Milyen gondolatok hátráltatnak bennünket a céljaink elérésében?

 - 512x768 pixel - 46985 byte


Sokszor előfordul, hogy mélyen megbúvó gondolatok blokkolnak bennünket abban, hogy bizonyos dolgokat megtegyünk.
Neked is ismerős a helyzet?

Gyakran az életünk egy későbbi, érettebb szakaszában tudatosul bennünk mennyi önkorlátozó gondolat, ún. hiedelem van hatással az életünkre. Honnan jönnek ezek a gondolatok? Többnyire a szülői házból hozzuk, gyerekkorunk, fiatalkorunk során képződnek, aztán a munka évei során gyarapodnak egy kicsit más irányban az ottani elvárásokhoz mérten.


Általánosságban az alábbi pár gondolat szokott a leggyakrabban előfordulni a fejlesztések során, coach ügyfeleim bevallásából:

  • Ha megmutatom másoknak, hogy ki is vagyok valójában, azzal elveszítem a kontrollt.
  • Mások jobban oldják meg a nehéz helyzeteket, mint én.
  • Senki sem kíváncsi a véleményemre.
  • A megadott határidőn belül nem vagyok képes befejezni a feladataimat.
  • Ilyen vagyok, x évesen már nem változik az ember.
  • Nem vagyok érdekes ember.
  • Ha egy kis részletet is rosszul csinálok meg, azzal már értéktelenné válik az egész munkám.
  • Ha valamilyen fontos dolgot kell megcsinálnom, jobb, ha önmagam csinálom meg.
  • Nem örülnének a körülöttem élők, ha megváltoznék.
  • Minél kedvesebb vagyok az emberekhez, annál jobban fognak kedvelni.


Átolvasva a fenti "kihangosításokat", amik valójában mélyről jönnek, melyik az ami jellemző rád?

Vajon valóban helytálló ez a gondolat, vagy már annyira régóta tartozik hozzád, hogy meg sem kérdőjelezted eddig?

A jó hír, hogy bár mélyen vannak, de a coaching során lehet ezekkel dolgozni. Ha úgy érzed, hogy fontos neked, akkor tegyél érte!


Oldal URL