Az összes tartalmat:

Bezár    Kinyit    Invertál

• Cikkek
  • Változol vagy mi tart téged vissza?
  • How strong influencer are you?
  • Who are the Cross-functional leaders?
  • Dream job or nightmare?
  • What would be different if you were able to consciously notice games people play with you?
  • What emotional intelligence is all about?
  • Personal learning styles
  • Why conflict handling is one of the most popular topic in coaching?
  • Miért fontos, hogy tisztában legyünk a személyes értékeinkkel?
  • Az indulatos reakciók az agresszív kommunikáció megnyilvánulásai
  • Hogyan hívjuk elő az élményeket?
  • What is your overall approach towards learning?
  • Motivacio 10.0
  • Befolyásolás II. egy tanulási és tárgyalási folyamat
  • Befolyásolás I. pszichológiai alapelvek
• Jó tanácsok fejlesztési lehetőségekre belső erőforrásból
  • Fejlesztés munkavégzés során -on the job
    • A hibákból levont tanulságok
    • Belső coaching
    • Belső mentoring
    • Belső műhelymunka, workshop
    • Segítse másokat a tanulásban
    • shadowing, avagy az egymástól való tanulás
    • Tanulási lehetőség biztosítása csapata számára
    • Tapasztalatok hatékony felhasználása
• Könyvajánló
• Önismeret fejlesztő gyakorlatok
  • Mit tudunk kezdeni a belső hiedelmeinkkel?
  • Önreflexiós gyakorlat
  • Elemezzük a helyzetünket SWOT-tal!
  • Piros-sárga-zöld, indulhat az akciótervezés!
  • Probléma megoldó gondolkodás hat kalappal
  • Mikor fontos és mikor sürgős egy feladat?
  • Érzelmi intelligencia 4 dimenziója
  • Ön milyen mértékben együttműködő és önérvényesítő egyszerre?
  • Helyzetfüggő vezetés
  • Hogyan kontrolláljuk indulatainkat?

Változol vagy mi tart téged vissza?

Gyakran megfogalmazódik bennünk, hogy változni kéne, de mégsem tesszük meg. Mi hiányzik hozzá?

Rájöttél, hogy nem jó helyen vagy a munkádban? Belefáradtál, kiégtél?

Nem állsz ki magadért? Kiállsz magadért, de mindig rosszul jársz? Konfliktusokba kerülsz?

Alacsony a koncentrációs szinted, gyakran hibázol? A stressz az egészségedre megy? Minden nap egy mókuskerék?

Nem tudsz elkészülni határidőre? Rosszul állítod fel a prioritásokat?

Nincsenek barátaid, sokan semmibe vesznek?

Párkapcsolati problémáid vannak, távolodtok egymástól? Minden helyzet veszekedésbe torkol?

Csalódtál másokban?

Sorolhatnánk tovább napokon keresztül, hogy mik lehetnek azok az okok, amik elindítják bennünk a gondolatot, hogy valamit kéne tenni, valamit máshogy csinálni, abba hagyni vagy elkezdeni egy új viselkedést.



Olvass arról a 9 tényezőről, amik John Franklin szerint a változást befolyásolják!

1. A lényegi változási témák és célok felismerése
2. Hit abban, hogy a változás lehetséges
3. Képesség konkrét és reális célok kitűzésére
4. Elfogadni a személyes felelősséget a változásért
5. Önmegértés, magunkba fordulni
6. Hajlandóság szembenézni a problémákkal és megvizsgálni őket
7. Hajlandóság a változás nehézségeinek, kínjainak felvállalására
8. Képesség jó kapcsolatok kiépítésére
9. Kitartás az első kudarcok, visszaesések esetén, „nem adom föl" attitűd

Megvannak benned ezek a képességek? Mi az ami hiányzik és általában az akadályt jelenti? Szerinted tudsz benne fejlődni?

Forrás: Mitől függ a változás, John Franklin PhD (2003)