Milyen gondolatok hátráltatnak bennünket a céljaink elérésében?

Sokszor előfordul, hogy mélyen megbúvó gondolatok blokkolnak bennünket abban, hogy bizonyos dolgokat megtegyünk.
Neked is ismerős a helyzet?

Gyakran az életünk egy későbbi, érettebb szakaszában tudatosul bennünk mennyi önkorlátozó gondolat, ún. hiedelem van hatással az életünkre. Honnan jönnek ezek a gondolatok? Többnyire a szülői házból hozzuk, gyerekkorunk, fiatalkorunk során képződnek, aztán a munka évei során gyarapodnak egy kicsit más irányban az ottani elvárásokhoz mérten.


Általánosságban az alábbi pár gondolat szokott a leggyakrabban előfordulni a fejlesztések során, coach ügyfeleim bevallásából:

• Ha megmutatom másoknak, hogy ki is vagyok valójában, azzal elveszítem a kontrollt.
• Mások jobban oldják meg a nehéz helyzeteket, mint én.
• Senki sem kíváncsi a véleményemre.
• A megadott határidőn belül nem vagyok képes befejezni a feladataimat.
• Ilyen vagyok, x évesen már nem változik az ember.
• Nem vagyok érdekes ember.
• Ha egy kis részletet is rosszul csinálok meg, azzal már értéktelenné válik az egész munkám.
• Ha valamilyen fontos dolgot kell megcsinálnom, jobb, ha önmagam csinálom meg.
• Nem örülnének a körülöttem élők, ha megváltoznék.
• Minél kedvesebb vagyok az emberekhez, annál jobban fognak kedvelni.

Átolvasva a fenti "kihangosításokat", amik valójában mélyről jönnek, melyik az ami jellemző rád?

Vajon valóban helytálló ez a gondolat, vagy már annyira régóta tartozik hozzád, hogy meg sem kérdőjelezted eddig?

A jó hír, hogy bár mélyen vannak, de a coaching során lehet ezekkel dolgozni. Ha úgy érzed, hogy fontos neked, akkor tegyél érte!