Önismeret fejlesztő gyakorlatok

Mit tudunk kezdeni a belső hiedelmeinkkel?

Tovább »

Önreflexiós gyakorlat

Mit jelent az önreflexió, hogyan tudjuk gyakorolni a mindennapokban? Tovább »

Új évtervező gyakorlat

smart

Tervezd el, hogy miben szeretnéd, ha máshogy történne az új éved?
Csupán 4 lépéssel, fókuszáltan sikerülni fog meghatározni a célodat és meg is valósítani.
Szánj rá kb 1 órát, ennyi időt megérdemel a jövőd, nem? Tovább »

Elemezzük a helyzetünket SWOT-tal!

A SWOT elemzés egy egyszerű és gyors helyzetelemző módszer, amelyet saját magunkra is bármikor elkészíthetünk. Tovább »

Piros-sárga-zöld, indulhat az akciótervezés!

Ha már megvan a célja, akkor csak 3 kérdést kell megválaszolnia magának, ami segít abban, hogy hogy kell csekednie.

Tovább »

Probléma megoldó gondolkodás hat kalappal

A párhuzamos gondolkodás egy egyszerű modell a konstruktív gondolkodásra, melynek lényege, hogy mindenki egy adott témát illetően ugyanabba az irányba tekint, de az irány változtatható.

Tovább »

Mikor fontos és mikor sürgős egy feladat?

A fontos-sürgős mátrix, - melyet Eisenhower mátrixnak is gyakran neveznek- a fontosság és a sürgősség alapján határozza meg a feladatok prioritását. Tovább »

Érzelmi intelligencia 4 dimenziója

Az érzelmeink befolyásolják azt, hogy miképpen cselekszünk, hozunk döntéseket vagy ítéleteket, tehát mindenre hatnak, amit csinálunk

Tovább »

Ön milyen mértékben együttműködő és önérvényesítő egyszerre?

A kérdésre nagyon egyszerűen kaphat választ, hiszen Thomas K. W. és Kilmann R.H. amerikai magatartáskutatók kétdimenziós modellje a személyiséget két dimenzióban vizsgálta a konfliktusokban való megélés során.

Tovább »

Helyzetfüggő vezetés

A helyzetfüggő vezetés modell alkotója, Dr. Kenneth Blanchard. A modell az egyik leggyakrabban felmerülő vezetési modell egyéni és csoportos fejlesztések alkalmával. Tovább »

Hogyan kontrolláljuk indulatainkat?

Tovább »