Megszelidíteni a belső tigrist -dühkezelés

Olyan mérges volt, mint egy tigriskölyök, sírt, tombolt, nem engedte, hogy bárki megtartsa.

Ismerős a helyzet? A te gyereked is néha így viselkedik?
Hogyan érzed ilyenkor magad és hogyan látod őt?

A dühkitörés okai lehetnek általában olyan egyszerűnek, kis dolgoknak számító helyzetek, mint pl. a gyerek nem kaphat még egy gombóc fagyit, vagy a szülő szimplán ragaszkodik hozzá, hogy a gyerek kapcsolja be a biztonsági övet, vegye fel a sapkáját, megkéri a gyereket, hogy pakoljon el maga után.
Bár egyszerű helyzetekről beszélünk, de a legnehezebb dolog benne, hogy a gyerek nem tudja abbahagyni a dühöngést.
Nálam is előfordult a kislányommal már nem sokkal 1 éves korában is, ledobta magát a földre, más esetben a parkettára és úgy feszítette magát, hogy kemény dió volt felemelni onnan, még azt is nehezen hagyta, hogy kézbe vegyem akár én, akár az apukája. Félelmetes volt először látni őt ebben a helyzetben és elsőre a tehetetlenséget éreztem, ő küzd az ellen, hogy lenyugtassam, és még jobban bepörgeti magát.

Olvastam egy nagyon kreatív, számomra jópofa megoldást erre a nehéz helyzetre, amikor egy apuka úgy reagált a lánya dühkitörésére, hogy azt mondta neki, hogy „a benned lévő tigris elvesztette a fejét".
Ez a hasonlat annyira megragadta a kislányt, hogy elképzelte magában a tigrist, és ő maga is elkezdett félni tőle.

Hogyan lehet megszabadítani a kislányt a tigristől?
Nem kell, hogy megszabaduljon tőle, a kislánynak kell megszelídítenie.
Nézzünk meg egy példát, hogy a tigris megszelídítésének mi lehet egy lehetséges módja egy rövid esettanulmány formájában:
Apuka mondja a 4,5 éves kislányának: „Kérj meg engem, hogy adjam neked ezt a lapátot! Ne add fel, még ha „nem"-et mondok is. Én továbbra sem fogom odaadni a lapátot. Te olyan mérges leszel, hogy a benned lévő tigris is felébred, és ő is dühbe gurul. Éppen akkor, amikor a tigris benned dühkitörésben van, akkor kimondom a mágikus szót: fagyasztás. Amikor te meghallod a fagyasztás szót, azonnal abba fogod hagyni a dühkitörést, és úgy tűnik majd, mintha mi se történt volna."